DAMPAK METODE HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING (HIIT) DAN FLEKSIBILITAS TERHADAP PENINGKATAN VO2max DAN LACTATE THRESHOLD PADA ATLET RENANG KLUB TIRTAMERTA.
Volume latihan dalam berenang biasanya sangat tinggi jika dibandingkan dengan waktu kompetisi yang relatif singkat, fleksibilitas salah satu komponen kondisi fisik, pelatihan metode interval intensitas tinggi (HIIT) pelatihan interval yang memiliki intensitas tinggi, pengulangan, dan periode istirah...
Saved in:
Main Author: | Novi Syaidatul Karimah, - (Author) |
---|---|
Format: | Book |
Published: |
2019-08-15.
|
Subjects: | |
Online Access: | Link Metadata |
Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
Similar Items
-
PENGARUH KONSUMSI KUNYIT TERHADAP VO2MAX DAN LACTATE THRESHOLD
by: Ali, Rizki Hazazi
Published: (2016) -
PENGARUH KONSUMSI DAUN KELOR (MORINGA OLEIFERA) TERHADAP VO2MAX DAN LACTATE THRESHOLD
by: Calvin Chandra, -
Published: (2018) -
Pengaruh High Intensity Interval Training (HIIT) dan Continues Training Terhadap VO₂ Max Pada Pemain Basket Unit Bola Basket Universitas Muhammadiyah Surakarta
by: Kurniandani, Riki, et al.
Published: (2017) -
PENERAPAN METODE LATIHAN HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING (HIIT) UNTUK MENINGKATKAN KEMAMPUAN AEROBIK ATLET FUTSAL PUTRI
by: Yunita Sari, -
Published: (2018) -
DAMPAK PELATIHAN MENGGUNAKAN METODE HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING (HIIT) TERHADAP PENINGKATAN HASIL ERGOMETER ROWING TES 6000 M
by: Widayani, -
Published: (2022)