DAMPAK METODE HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING (HIIT) DAN FLEKSIBILITAS TERHADAP PENINGKATAN VO2max DAN LACTATE THRESHOLD PADA ATLET RENANG KLUB TIRTAMERTA.
Volume latihan dalam berenang biasanya sangat tinggi jika dibandingkan dengan waktu kompetisi yang relatif singkat, fleksibilitas salah satu komponen kondisi fisik, pelatihan metode interval intensitas tinggi (HIIT) pelatihan interval yang memiliki intensitas tinggi, pengulangan, dan periode istirah...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
2019-08-15.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Link Metadata |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|