PENERAPAN METODE LATIHAN HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING (HIIT) UNTUK MENINGKATKAN KEMAMPUAN AEROBIK ATLET FUTSAL PUTRI
Pelatihan fisik merupakan salah satu faktor penentu tercapainya prestasi. Ada beberapa metode pelatihan yang dapat digunakan dalam meningkatkan kemampuan fisik. Salah satu komponen kemampuan fisik pemain futsal sebagai pondasi awal adalah daya tahan (aerobik). Tujuan dalam penelitian ini adalah untu...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
2018-08-30.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Link Metadata |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|