PROSENTASE PENINGKATAN DAYA TAHAN ANAEROBIK ALAKTASID ATLET FUTSAL PADA TAHAPAN PERSIAPAN KHUSUS (TPK) DALAM PERIODISASI LATIHAN

• Main Author: Aslam Kosamanjaya, - (Author)
• Format: Book
• Published: 2020-08-31.
• Subjects: Thesis; NonPeerReviewed
• Online Access: Link Metadata
• Notes: http://repository.upi.edu/56278/1/S_IKOR_1600360_Title.pdf; http://repository.upi.edu/56278/2/S_IKOR_1600360_Chapter1.pdf; http://repository.upi.edu/56278/3/S_IKOR_1600360_Chapter2.pdf; http://repository.upi.edu/56278/4/S_IKOR_1600360_Chapter3.pdf; http://repository.upi.edu/56278/5/S_IKOR_1600360_Chapter4.pdf; http://repository.upi.edu/56278/6/S_IKOR_1600360_Chapter5.pdf; http://repository.upi.edu/56278/7/S_IKOR_1600360_Appendix.pdf
• Keywords: L Education (General); SK Hunting sports

Periodisasi latihan merupakan hal yang sangat penting untuk mewujudkan atlet untuk mencapai prestasi yang maksimal. Penelitian ini menguji apakah terdapat peningkatan daya tahan anaerobik alaktasid pada tahap persiapan khusus (TPK) dan jumlah Prosentase nya. Metode penelitian yang di gunakan pada penelitian ini yaitu studi Deskriptif dengan pendekatan kuantitatif. Sebanyak 12 atlet futsal Ilmu Keolahragaan ankatan 2019 yang telah menjadi sampel dalam penelitian ini, lama penelitian ini yaitu 5 bulan dimulai dari tanggal 27 Januari 2020 sampai tanggal 27 Juni 2020 untuk keseluruhan periodisasi sedangkan pada tahap persiapan khusus (TPK) mulai pada tanggal 7 April 2020 sd 19 Mei 2020, pengambilan sampel menggunakan teknik non probability sampling atau teknik sampling quota. Instrument yang digunakan pada penelitian ini adalah RAST TEST (Running Based Anaerobic Sprint) untuk mengukur tingkat kelelahan Anaerobik Alaktasid. Hasil penelitian dianalisis menggunakan uji Wilcoxon pada SPSS versi 25 menyatakan data peningkatan daya tahan anaerobik alaktasid dengan nilai 0.754 > 0.05 maka hasil penelitian tidak terdapat pengaruh periodisasi latihan pada tahap persiapan khusus (TPK) terhadap daya tahan anaerobik alaktasid atlet futsal. Kata Kunci: Periodisasi latihan, Anaerobik Alaktasid, Futsal Periodization of training is very important for athletes to achieve maximum performance. This study examined whether there was an increase in the anaerobic resistance of alactacids at the special preparation stage (TPK) and the percentage. The research method used in this research is descriptive study with a quantitative approach. A total of 12 futsal athletes in Sports Science 2019 were sampled in this study, the length of this research is 5 months starting from 27 January 2020 to 27 June 2020 for the entire periodization while the special preparation stage (TPK) starts on 7 April 2020 to 19 May 2020, sampling using non-probability sampling techniques. The instrument used was the RAST TEST (Running Based Anaerobic Sprint) to measure the level of Anaerobic Alactacid fatigue. The results of the study were analyzed using the Wilcoxon test on SPSS version 25 which states that the data on the increase in alactacid anaerobic endurance with a value of 0.754 > 0.05, the results of the study showed that there was no effect of training periodization at the special preparation stage (TPK) on the alactacid anaerobic endurance of futsal athletes. Keywords: Periodization of exercise, Anaerobic Alactacid, Futsal