PENGARUH LAMA ISTIRAHAT ANTAR SET TERHADAP JUMLAH REPETISI ANGKATAN BENCH PRESS POWER PADA WANITA
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh lama istirahat antar set terhadap jumlah repetisi angkatan bench press menggunakan metode power pada wanita. Metode yang digunakan adalah Poor Experimental dengan desain penelitian The One-Group Pretest-Posttest Design. Sampel dalam penelitian ini y...
Saved in:
Main Author: | Rendy Herdiansyah, - (Author) |
---|---|
Format: | Book |
Published: |
2020-12-29.
|
Subjects: | |
Online Access: | Link Metadata |
Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
Similar Items
-
PERBANDINGAN JUMLAH REPETISI ANGKATAN BACK SQUAT PADA OTOT QUADRICEP WANITA BERDASARKAN EFEKTIVITAS JUMLAH WAKTU ISTIRAHAT
by: M PARID DUDIN, -
Published: (2022) -
Loading Range for the Development of Peak Power in the Close-Grip Bench Press versus the Traditional Bench Press
by: Robert G. Lockie, et al.
Published: (2018) -
Optimal Velocity to Achieve Maximum Power Output - Bench Press for Trained Footballers
by: Richard Billich, et al.
Published: (2015) -
The effects of high-intensity warm-up sets on bench press strength
by: Mateus de L. Rodrigues, et al.
Published: (2020) -
PERBANDINGAN LATIHAN BENCH PRESS MENGGUNAKAN METODE PYRAMID SET DENGAN METODE MULTIPLE SET TERHADAP PENINGKATAN POWER LENGAN ATLET JUDO
by: Tati Fuji Astuti, -
Published: (2021)