Cover Image

METODE LATIHAN PLIOMETRIK DAN SQUAT UNTUK MENINGKATKAN POWER OTOT TUNGKAI DALAM MELAKUKAN SPIKE BOLA VOLI

Kemampuan lompatan atau jumping dalam melakukan teknik spike sangat dominan untuk keberhasillan melakukan spike serta mampu mematikan lawan, oleh karena itu latihan untuk meningatkan power otot tungkai sangat perlu diperhatikan guna menungjang teknik lompatan atau jumping dalam keberhasilan teknik d...

Full description

Saved in:

Bibliographic Details
Main Author:	Andi Rosadi, - (Author)
Format:	Book
Published:	2021-01-27.
Subjects:	Thesis NonPeerReviewed
Online Access:	Link Metadata
Tags:	Add Tag No Tags, Be the first to tag this record!

Similar Items

Latihan Pliometrik Depth Jump Terhadap Power Otot Tungkai Pada Peserta Ekstrakurikuler Bola Voli
by: Bayu Insanistyo, et al.
Published: (2024)

PENERAPAN METODE PELATIHAN PLIOMETRIK DALAM MENINGKATKAN POWER OTOT TUNGKAI ATLET PPLM BALI
by: Suratmin, et al.
Published: (2016)

EFEKTIFITAS MODEL LATIHAN UNTUK POWER OTOT TUNGKAI CABANG OLAHRAGA BOLA VOLI (STUDY LITERATURE REVIEW)
by: Agung Gumbira, -
Published: (2021)

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK JUMP TO BOX DENGAN MENGGUNAKAN METODE LATIHAN PYRAMID DAN INTERVAL TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI ATLET ATLETIK
by: Yusup Febriantoro, -
Published: (2019)

HUBUNGAN POWER OTOT LENGAN DAN FLEKSIBILITAS PERGELANGAN TANGAN TERHADAP KETEPATAN MELAKUKAN SPIKE PADA PERMAINAN BOLA VOLI
by: Ruswandi, Iwan
Published: (2016)

Pengaruh Latihan Squat Dengan Menggunakan Metode Piramid Sistem Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai
by: Asy'ari, Imam Al
Published: (2016)

Pengaruh Latihan Pliometrik Depth Jump Dan Plank Training Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Dan Kekuatan Otot Perut Pada Pemain Sepak Bola Pemula
by: WINATA, AJI CANDRA, et al.
Published: (2014)

Pengaruh Latihan Pliometrik Depth Jump Terhadap Power Otot Tungkai Pada Pemain Bulutangkis Universitas Muhammadiyah Surakarta
by: Priambada, Tri Amanulah, et al.
Published: (2015)

PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS FROG LEAPS DAN LATIHAN WEIGHT TRAINING SQUAT TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI
by: Nurhasim
Published: (2014)

Pengaruh Penambahan Latihan Core Stability Pada Latihan Squat Jump Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai
by: SARI, ANGGITA FATIKA, et al.
Published: (2016)

Pengaruh Latihan Pliometrik Medicine Ball dan Latihan Dumbbell Terhadap Power Otot Lengan dalam Olahraga Bola Basket
by: Gabriel Ramadhan Emileano Davieri, et al.
Published: (2022)

PENGARUH PENERAPAN LATIHAN HIPOKSIK DENGAN MENGGUNAKAN METODE AKTIVASI NEURAL PADA BENTUK LATIHAN SQUAT TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI
by: Al-Rahmat, Dzulfikar Abdul Malik
Published: (2013)

Pengaruh latihan pliometrik lateral barrier hops dandouble leg hops terhadap peningkatan power otot tungkai karateka universitas muhammadiyah surakarta
by: KUSWORO, YOUNG ARI
Published: (2011)

PERBANDINGAN PENGARUH LATIHAN SQUAT JUMP DAN PLYOMETRIC JUMP TO BOX TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI
by: Muhamad Iqbal Pratama, -
Published: (2019)

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DEPTH JUMP TERHADAP PERFORMA VERTICAL JUMP DAN GERAKAN MENDARAT SETELAH MELAKUKAN LOMPATAN PADA CABANG OLAHRAGA BOLA VOLI
by: Muhamad Yudistira Pamungkas Kurniawan, -
Published: (2019)

Pengaruh Latihan Split Squat Jump dan Standing Jump and Reach terhadap Kekuatan dan Power Otot Tungkai
by: Mahfuz
Published: (2016)

Complex Training: Efektifitas Latihan Dalam Meningkatkan Power Otot Pada Atlet Bola Voli Remaja
by: Arif Hidayat, et al.
Published: (2020)

PENGARUH METODE LATIHAN POWER DENGAN BENTUK LATIHAN SQUATS TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI DALAM LOMPAT JAUH
by: Nur, Navi Muhammad
Published: (2013)

Pengaruh Penambahan Beban Latihan Double Leg Speed Hop Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Bola Voli
by: Kesumaningtyas, Rose Yulita, et al.
Published: (2016)

Plyometrics: Meningkatkan Power Otot Tungkai dan Under Shoot Atlet Bola Basket
by: Rachlai Eko Arisetiawan, Andi Fepriyanto, Nugroho Agung Supriyanto
Published: (2020)

PERBANDINGAN LATIHAN PLYOMETRICS JUMP TO BOX & KNEE TUCK JUMP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI:(StudiE ksperimenAtlet UKM Bola Voli UPI Bandung)
by: Mayangsari, Mutiara
Published: (2016)

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DENGAN WEIGHT TRAINING MENGGUNAKAN SET SISTEM TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI
by: Akbar, Ibnu
Published: (2017)

HUBUNGAN KEMAMPUAN ANTISIPASI DAN POWER OTOT TUNGKAI DENGAN KETERAMPILAN BLOK ATLET UKM BOLA VOLI UPI BANDUNG
by: Azhar Nashrullah Mulyadi, -
Published: (2019)

Pengaruh latihan pliometrik squat jump dan two-foot ankle hop terhadap power otot tungkai siswa kelas vii smpn 25 surakarta tahun 2011 dengan parameter lompat jauh tanpa awalan(ljta)
by: Pristianto, Arif
Published: (2011)

METODE LATIHAN SPIKE PEMAIN BOLA VOLI BAGI ATLET PEMULA KLUB AKA KABUPATEN BELITUNG
by: Renny Okrtaria, -
Published: (2012)

Pengaruh Latihan Pliometrik Jump Over Barrier Dan Double Leg Bound Terhadap Kekuatan Otot Tungkai Pada Pemain Futsal
by: Abdullah, Muhhamad, et al.
Published: (2017)

Pengaruh Latihan Pliometrik Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Atlet Taekwondo Dojang Kodim 03/04 Agam Bukittinggi
by: Selvi Gusnelia, et al.
Published: (2022)

PENGARUH LATIHAN FRONT SQUAT TERHADAP KEKUATAN OTOT TUNGKAI ATLIT ANGKAT BESI KOTA PADANG
by: Edwarsyah FIK-UNP
Published: (2016)

PENGARUH PENGGUNAAN MEDIA LUMPUR TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI PADA PERMAINAN BOLA VOLI
by: Karin Triyoga, -
Published: (2022)

Pengaruh Latihan Plyometric Box Jump, Hurdle Hopping Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pada Team Bola Voli Sekolah Menengah Atas
by: Felinda Sari, et al.
Published: (2024)

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK KNEE TUCK JUMP MODIFICATION TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI PADA ATLET PENCAK SILAT
by: Ahmad Sulthoni Alkhair, -
Published: (2019)

PENGARUH LATIHAN HURDLE HOPS DAN NAIK TURUN BANGKU TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI DALAM PERMAINAN BOLA VOLI
by: Bagya nugraha, -
Published: (2019)

Pengaruh Latihan Pliometrik Depth Jumps, Two-Foot Ankle Hopdan Neuromuscular Electrical Stimulation (NMES) TerhadapPeningkatan Kekuatan Otot Quadriceps Femoris Pada Atlit BolaVoli UMS"
by: Cahyadinata, Indra
Published: (2011)

Pengaruh Latihan Double Leg Speed Hop Dan Squat Jump Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Sepak Bola Club Salatiga
by: Rosiyana, Zuamatur, et al.
Published: (2016)

HASIL PENERAPAN METODE LATIHAN SET SYSTEM DENGAN POLA PROGRESIF PADA BENTUK LATIHAN BAND RESISTED BROAD JUMP DAN 45 DEGREES LEG PRESS TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI PADA CABANG OLAHRAGA BOLA VOLI
by: Dhiva Ghufron Nurzabin, -
Published: (2022)

PERBANDINGAN METODE LATIHAN HYPERTROPI DAN METODE LATIHAN NEURAL ACTIVATION TERHADAP POWER LENGAN ATLET BOLA VOLI
by: Daylami, Ahmad
Published: (2015)

RETRACTED: Perbedaan Pengaruh Metode Latihan Plyometric Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Pesilat Tapak Suci
by: Eko Sudarmanto, et al.
Published: (2019)

PERBANDINGAN HASIL LATIHAN SQUAT DENGAN MENGGUNAKAN WEIGHT TRAINING METODE PYRAMID SISTEM DAN METODE BURNOUT SISTEM TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN MAKSIMAL OTOT TUNGKAI
by: Bastiana, Angga Tri Noval
Published: (2014)

Hubungan Power Otot Tungkai, Koordinasi Mata Kaki Dan Kekuatan Otot Perut Dengan Ketepatan Menembak Bola
by: Firman Adityatama
Published: (2017)

Pengaruh Latihan Jump To Box, Depth Jump dan Single Leg Depth Jump Terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Tungkai dan Power Otot Tungkai
by: Devi Lestya Pembayun, et al.
Published: (2018)