PENGARUH PENGGUNAAN MODEL PERIODISASI UNDULATING DALAM KEKUATAN TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN MAKSIMAL (SIKLUS MESO)
Penelitian ini bertujuan menguji keberadaan pengaruh dari model Periodisasi Undulating (siklus meso) dalam kekuatan terhadap peningkatan kekuatan maksimal. Periodisasi merupakan komponen penting dalam program latihan. Pada Olahraga Prestasi, bagaimana cara untuk mencapai kondisi peak performance pad...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
2021-08-26.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Link Metadata |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|