GAYA HIDUP ATLEY PELATNAS BALAP SEPEDA INDONESIA

• Main Author: Syifa Shofia Viviany, - (Author)
• Format: Book
• Published: 2022-08-03.
• Subjects: Thesis; NonPeerReviewed
• Online Access: Link Metadata
• Notes: http://repository.upi.edu/75378/1/T_POR_2002591_Tittle.pdf; http://repository.upi.edu/75378/2/T_POR_2002591_Chapter1.pdf; http://repository.upi.edu/75378/3/T_POR_2002591_Chapter2.pdf; http://repository.upi.edu/75378/4/T_POR_2002591_Chapter3.pdf; http://repository.upi.edu/75378/5/T_POR_2002591_Chapter4.pdf; http://repository.upi.edu/75378/6/T_POR_2002591_Chapter5.pdf; http://repository.upi.edu/75378/7/T_POR_2002591_Appendix.pdf
• Keywords: L Education (General); SK Hunting sports

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gaya hidup atlet Pelatnas Balap Sepeda Indonesia seperti asupan gizi, pola makan, pola istirahat dan aktivitas atlet. Penelitian ini menggunakan metode penelitian kualitatif dengan proses triangulasi yaitu observasi, wawancara dan dokumentasi. Subjek penelitian dalam penelitian ini adalah atlet, ahli gizi, dan pelatih. Dari hasil penelitian di lapangan terungkap beberapa kesimpulan mengenai pola hidup atlet; Pertama, menunjukan bahwa asupan nutrisi sangat berpengaruh terhadap performa atlet. Kedua, pola makan atlet diawasi oleh tim gizi dan diatur mengenai asupannya. Ketiga, atlet mengalami gangguan pola istirahat pada saat malam hari, namun saat ini atlet sedang dalam pengawasan dokter. Keempat, atlet mempunyai aktivitas lain di luar latihan untuk menghilangkan rasa jenuh. Kata Kunci: Gaya Hidup, Asupan Nutrisi, Pola Makan, Pola Istirahat, Aktivitas di luar latihan