DAMPAK PENERAPAN CIRCUIT TRAINING MELALUI MODEL PERIODISASI REVERSE TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN VO2MAX
Pelatihan fisik di semua cabang olahraga pada prestasi atlet merupakan hal yang sangat penting, dengan itu prestasi olahraga dapat ditingkatkan melalui dengan program latihan yang benar sesuai dengan periodisasi. Salah satu komponen fisik yang diperlukan seorang atlet yaitu daya tahan (VO2max). Ada...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
2022-08-02.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Link Metadata |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|