IMPLEMENTASI LATIHAN MENGGUNAKAN RESISTANCE BAND DAN PUNCHING BALL UNTUK MENINGKATKAN POWER TENDANGAN SAMPING PADA ATLET TARUNG DERAJAT PUTRI
Abstrak Penggunaan Resistance Band dan Punching Ballsangat membantu latihan yang bervariasi dalam meningkatkan prestasi atlet. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan menggunakan Resistance Band dan Punching Ball untuk meningkatkan power tendangan samping pada atlet Tarung Derajat...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
2022-08-31.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Link Metadata |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|