PENGARUH JUMLAH PEMAIN DAN DURASI DALAM LATIHAN SMALL SIDE GAMES TERHADAP RESPON DENYUT JANTUNG DAN TEKNIK DALAM PERMAINAN FUTSAL

• Main Author: Izzan Hanifan, - (Author)
• Format: Book
• Published: 2022-08-02.
• Subjects: Thesis; NonPeerReviewed
• Online Access: Link Metadata

Summary

ABSTRAK PENGARUH JUMLAH PEMAIN DAN DURASI DALAM LATIHAN SMALL SIDE GAMES TERHADAP RESPON DENYUT JANTUNG DAN TEKNIK DALAM PERMAINAN FUTSAL Izzan Hanifan [e-mail] Pendidikan Kepelatihan Olahraga Universitas Pendidikan Indonesia Pembimbing I: dr. Pipit Pitriani, M.Kes., Ph.D Pembimbing II: Yudi Nurcahya, M.Pd Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh dari latihan small side games terhadap respon denyut jantung dan teknik dalam permainan futsal. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif. 8 atlet putra ekstrakurikuler futsal SMAN 11 Bandung dijadikan subjek penelitian dengan teknik purposive sampling. Latihan small side games diberikan dengan jumlah pemain 4vs4, 3vs3 dan 2vs2 selama 4 menit, dilanjutkan dengan istirahat aktif selama 4 menit pada saat permainan futsal. Instrument penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah polar heart rate system untuk mengukur denyut jantung dan kamera video di bidang atas untuk merekam semua fase latihan. Video-film tersebut kemudian diputar ulang untuk mengevaluasi teknik futsal. Berdasarkan hasil pengolahan data, metode latihan small side games tidak berpengaruh signifikan terhadap respon denyut jantung dan ditemukan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan small side games terhadap teknik dalam permainan futsal, serta diketahui bahwa latihan small side games dapat bermanfaat untuk mengukur intensitas latihan, meningkatkan daya tahan fisik aerobik dan anaerobik bagi atlet, merencanakan dan menyusun program latihan yang berkelanjutan. Kata kunci: futsal, respon denyut jantung, small side games, teknik

Item Description

http://repository.upi.edu/84800/1/S_PKO_1808165_Izzan%20Hanifan_title.pdf
http://repository.upi.edu/84800/2/S_PKO_Izzan%20Hanifan_Chapter%201.pdf
http://repository.upi.edu/84800/3/S_PKO_1808165_Izzan%20Hanifan_Chapter2.pdf
http://repository.upi.edu/84800/4/S_PKO_1808165_Izzan%20Hanifan_Chapter%203.pdf
http://repository.upi.edu/84800/5/S_PKO_1808165_Izzan%20Hanifan_Chapter%204.pdf
http://repository.upi.edu/84800/6/S_PKO_1808165_Izzan%20Hanifan_Chapter%205.pdf
http://repository.upi.edu/84800/7/S_PKO_1808165_Izzan%20Hanifan_Appendix.pdf