UPAYA MENINGKATKAN KEMAMPUAN MENENDANG BOLA JARAK JAUH DENGAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI PADA SISWA KELAS V SEKOLAH DASAR NEGERI KELAPADUA

• Main Author: Yudha Rahma Wiyana, - (Author)
• Format: Book
• Published: 2023-01-30.
• Subjects: Thesis; NonPeerReviewed
• Online Access: Link Metadata
• Notes: http://repository.upi.edu/88139/1/S_PGSD_1807469_Title.pdf; http://repository.upi.edu/88139/2/S_PGSD_1807469_Chapter%201.pdf; http://repository.upi.edu/88139/3/S_PGSD_1807469_Chapter%202.pdf; http://repository.upi.edu/88139/4/S_PGSD_1807469_Chapter%203.pdf; http://repository.upi.edu/88139/5/S_PGSD_1807469_Chapter%204.pdf; http://repository.upi.edu/88139/6/S_PGSD_1807469_Chapter%205.pdf; http://repository.upi.edu/88139/7/S_PGSD_1807469_Appendix.pdf
• Keywords: L Education (General)

Kurangnya pengetahuan, keterampilan teknik serta fasilitas dalam permainan sepak bola bahkan sumber yang digunakan juga hanya dengan buku ajar menyebabkan pada saat pembelajaran PJOK siswa hanya bermain main saja. Latihan kekuatan otot tungkai merupakan latihan untuk meningkatkan kemampuan tendangan karena kekuatan merupakan salah satu faktor yang sangat penting dalam unjuk kerja dan sangat menentukan kualitas kondisi fisik seseorang dan sangat dibutuhkan dihampir semua cabang olahraga. Mengenai pendekatan yang digunakan oleh peneliti data penelitian ini yaitu pendekatan kualitatif dengan metode Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Subjek yang digunakan dalam penelitian ini adalah siswa kelas V SD Negeri Kelapadua dengan jumlah siswa laki laki 20 orang dan perempuan 18 orang. Untuk mendapatkan data, peneliti memakai teknik observasi, tes, dokumentasi dan wawancara. Data untuk nilai tes kemampuan tendangan jarak jauh pada tahap prasiklus adalah rata rata 43,13 dengan kategori sangat kurang. Pada siklus I peneliti memberikan tes serupa dengan pra siklus pada akhir pembelajaran dan siswa mendapatkan nilai rata - rata yaitu 63,73. Nilai ini sudah meningkat dibandingkan pra siklus. Namun nilai ada siklus I belum cukup baik dan masih dibawah Kriteria Ketuntasan Maksimum (KKM) sekolah yaitu 70. Selanjutnya peneliti melakukan siklus II, nilai rata - rata kelas yang diperoleh pada siklus II yaitu 72,05. Latihan kekuatan otot tungkai dalam pembelajaran pun meningkat. Pada siklus I, latihan otot tungkai memperoleh persentase 64,21% dan pada siklus II memperoleh persentase 76,31 %. Hal tersebut menunjukan bahwa latihan otot tungkai dapat meningkatkan kemampuan menendang jarak jauh siswa. Kata Kunci : Menendang Bola Jarak Jauh, Latihan Otot Tungkai, Kekuatan