PENGARUH PENGGUNAAN MODEL PERIODISASI UNDULATING DALAM KEKUATAN TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN OTOT ( SIKLUS MESO)
Banyak permasalahan terjadi dikarnakan salahnya pemberian program latihan yang tidak tepat dan tidak teratur oleh pelatih sehingga puncak prestasi tidak tercapai. Kondisi fisik atlet pun sangat penting dan berpengaruh sehingga diperlukan metode program latihan untuk meningkatkan daya tahan otoot sal...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
2023-04-28.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Link Metadata |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|