PENGARUH PENGGUNAAN MODEL PERIODISASI UNDULATING DALAM KEKUATAN TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN OTOT ( SIKLUS MESO)

• Yazar: Rahmiati Fauziah, - (Yazar)
• Materyal Türü: Kitap
• Baskı/Yayın Bilgisi: 2023-04-28.
• Konular: Thesis; NonPeerReviewed
• Online Erişim: Link Metadata

Banyak permasalahan terjadi dikarnakan salahnya pemberian program latihan yang tidak tepat dan tidak teratur oleh pelatih sehingga puncak prestasi tidak tercapai. Kondisi fisik atlet pun sangat penting dan berpengaruh sehingga diperlukan metode program latihan untuk meningkatkan daya tahan otoot sal...