Cover Image

PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS SINGLE LEG BOX JUMP DAN FRONT BOX JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI ATLET PENCAK SILAT SMKN 12 BANDUNG

Power otot tungkai yang baik merupakan kondisi fisik mendasar yang harus dimiliki oleh atlet pencak silat untuk mencapai prestasi yang optimal. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan plyometrics single leg box jump dan front box jump terhadap peningkatan power tungkai atlet penca...

Full description

Saved in:

Bibliographic Details
Main Author:	Rio Fery Setiawan, - (Author)
Format:	Book
Published:	2023-04-28.
Subjects:	Thesis NonPeerReviewed
Online Access:	Link Metadata
Tags:	Add Tag No Tags, Be the first to tag this record!

Similar Items

PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC JUMP BOX DAN LEG EXTENTION TERHADAP POWER TUNGKAI ATLET TAEKWONDO
by: Rizki Amalia Darmawan, -
Published: (2023)

PERBANDINGAN PENGARUH LATIHAN SQUAT JUMP DAN PLYOMETRIC JUMP TO BOX TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI
by: Muhamad Iqbal Pratama, -
Published: (2019)

Pengaruh Latihan Jump To Box, Depth Jump dan Single Leg Depth Jump Terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Tungkai dan Power Otot Tungkai
by: Devi Lestya Pembayun, et al.
Published: (2018)

PERBANDINGAN LATIHAN PLYOMETRICS JUMP TO BOX & KNEE TUCK JUMP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI:(StudiE ksperimenAtlet UKM Bola Voli UPI Bandung)
by: Mayangsari, Mutiara
Published: (2016)

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK KNEE TUCK JUMP MODIFICATION TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI PADA ATLET PENCAK SILAT
by: Ahmad Sulthoni Alkhair, -
Published: (2019)

Pengaruh Latihan Leg Press Terhadap Peninngkatan Power Otot Tungkai Pada Atlet Pencak Silat
by: Eti Setiawati, et al.
Published: (2016)

PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS DEPTH JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI PADA ATLET TAEKWONDO
by: Apriliana Dyah Maharani, -
Published: (2023)

PERBANDINGAN LATIHAN PLYOMETRICS SQUAT DEPTH JUMP & KNEE TUCK JUMP TERAHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI PADA ATLET BASKET
by: Hadiat Aliansyah, -
Published: (2018)

PERBANDINGAN LATIHAN PLYOMETRIC JUMP TO BOX & KNEE TUCK JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI : Studi Eksperimen Pada Tim Futsal SMAN 1 Kota Bandung
by: Ridwan Fauzani, -
Published: (2018)

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK JUMP TO BOX DENGAN MENGGUNAKAN METODE LATIHAN PYRAMID DAN INTERVAL TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI ATLET ATLETIK
by: Yusup Febriantoro, -
Published: (2019)

Enhancing Strength, Leg Muscle Explosive Power, and Muscle Hypertrophy Using Hurdle-Box Jump Plyometric
by: Dwinda Abi Permana, et al.
Published: (2022)

The Effect of Knee Tuck Jump and Jump-To-Box Plyometric Training on Female Students' Leg Muscle Strength and Flexibility in Volleyball Extracurricular Activity
by: Cerika Rismayanthi, et al.
Published: (2024)

Pengaruh Latihan Plyometric Box Jump, Hurdle Hopping Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pada Team Bola Voli Sekolah Menengah Atas
by: Felinda Sari, et al.
Published: (2024)

Pengaruh Latihan Plyometric Front Cone Hops dan Counter Movement Jump Terhadap Power dan Kekuatan Otot Tungkai
by: Febrianti Zarra Pratiwi, et al.
Published: (2018)

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS "DEPT JUMP" DAN "DOUBLE LEG BOUND" PADA PENINGKATAN POWER TUNGKAI ATLET SEPAK BOLA JUNIOR DI KLUB SSB BONANSA SURAKARTA
by: Subroto, Wishnu
Published: (2007)

Jump-to-Box exercise has an increasing effect on jumping ability in adolescents
by: H. Hendrik, et al.
Published: (2023)

PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS DENGAN BENTUK SPLIT SQUAT JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI PADA OLAHRAGA FUTSAL
by: Sidiq, Muhamad Djaelani
Published: (2014)

PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC DEPTH JUMP DAN RIM JUMPS TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI PESERTA PUTRA EKSTRAKURIKULER BOLABASKET SMP NEGERI 3 MALANG
by: Dearica Sunaryaning Tyas, et al.
Published: (2019)

PENGARUH LATIHAN THREE HOP JUMP DAN LATIHAN FROG LEAPS TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI PADA ATLET ANGGAR
by: Aprilianida, Retly Chintia
Published: (2015)

KECENDRUNGAN PERILAKU AGRESIF ATLET PENCAK SILAT : Studi Deskriptif Atlet Pencak Silat Di Jawa Barat
by: Mulyana, -
Published: (2004)

Pengaruh Penambahan Electromyostimulation Pada Latihan Plyometric Terhadap Peningkatan Kemampuan Vertical Jump Pada Atlet Bola Basket
by: Bustam, Ika Guslanda
Published: (2012)

Literature Review : PENGARUH PLYOMETRIC TRAINING TERHADAP JUMPING PERFORMANCE PADA ATLET
by: Tika Dwi Damayanti,
Published: (2021)

Hubungan Panjang Tungkai Bawah dengan Kelincahan Atlet Pencak Silat di Padepokan Untung Surapati Kartasura
by: Subagiyo S, Ilham, et al.
Published: (2017)

PENGARUH LATIHAN POWER OTOT TUNGKAI TERHADAP PENINGKATAN GERAK DASAR TENDANGAN DEPAN PENCAK SILAT
by: Amalia Barikah, et al.
Published: (2022)

PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS BENTUK SPLIT JUMP dan KNEE TUCK JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI dan DUKUNGANNYA TERHADAP HASIL SHOOTING PADA CABANG OLAHRAGA SEPAKBOLA
by: Priatama, Raya Citra
Published: (2014)

PROFIL TINGKAT KECEMASAN ATLET PENCAK SILAT
by: Sapto irawan Irawan
Published: (2021)

Penurunan Berat Badan Atlet Pencak Silat
by: Suwirman Suwirman, et al.
Published: (2019)

PENGARUH BENTUK LATIHAN STANDING TRIPLE JUMP DAN BOX DRILL TERHADAP HASIL LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK
by: Supriatna, Nana
Published: (2014)

Pengaruh Latihan Split Squat Jump dan Standing Jump and Reach terhadap Kekuatan dan Power Otot Tungkai
by: Mahfuz
Published: (2016)

PERBANDINGAN PERUH LATIHAN DENGAN LEG MACHINE DAN HALF SQUAT JUMP BERBEBAN TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN DAN POWER TUNGKAI
by: Bachtiar, -
Published: (2000)

Pengaruh Latihan Pliometrik Jump Over Barrier Dan Double Leg Bound Terhadap Kekuatan Otot Tungkai Pada Pemain Futsal
by: Abdullah, Muhhamad, et al.
Published: (2017)

PERBANDINGAN LATIHAN FRONT SQUAT DAN LEG PRESS TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI DAN PRESTASI ATLET ANGKAT BESI KABUPATEN PURWAKARTA
by: Dendi Aditya, -
Published: (2022)

PROFILE KEPRIBADIAN ATLET PENCAK SILAT KOTA BANDUNG
by: Widdi Riana Nitalgia, -
Published: (2012)

Pengaruh model latihan daya ledak otot tungkai dan keseimbangan terhadap kemampuan jump shot pada atlet klub bolabasket halilintar
by: Irfan Oktavianus, et al.
Published: (2023)

Pengaruh Pengaruh Penambahan Latihan Skipping Pada Plyometrics Depth Jump Terhadap Peningkatan Vertical Jump Pada Pemain Bola Voli
by: Muhammad, Muhammad, et al.
Published: (2015)

PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI DAN KELINCAHAN PADA ATLET BOLA BASKET
by: Prayoga, Rangga
Published: (2016)

MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MELALUI PERMAINAN JUMP BOX
by: Ali Khafidin S
Published: (2015)

PROFIL MENTAL TOUGHNESS DAN PRESTASI ATLET PENCAK SILAT PADA KEJUARAAN PENCAK SILAT BANDUNG OPEN 2016
by: Khoironnisa, Siti
Published: (2016)

Pengaruh Penambahan Latihan Core Stability Pada Latihan Squat Jump Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai
by: SARI, ANGGITA FATIKA, et al.
Published: (2016)

HUBUNGAN SELF-TALK TERHADAP MOTIVASI INTRINSIK ATLET UKM PENCAK SILAT UPI BANDUNG DALAM MENGIKUTI LATIHAN : Studi korelasi pada UKM Pencak Silat UPI Bandung
by: Maulana, Ikbal
Published: (2017)