EFEKTIFITAS BENTUK LATIHAN CORE STABILITY TERHADAP PENINGKATAN KESEIMBANGAN STATIS DAN KETERAMPILAN LAY UP SHOOT PADA ATLET BOLA BASKET
Salah satu komponen fisik yang penting dalam melakukan teknik lay up shoot dalam bola basket adalah keseimbangan, hal ini dapat dilakukan dengan menggunakan kemampuan otot inti. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan core stability terhadap peningkatan keseimbangan statis...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
2023-04-28.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Link Metadata |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
Be the first to leave a comment!