HUBUNGAN ANTARA KEBIASAAN HIDUP SEHATDENGAN KEBUGARAN JASMANI LANSIA KELOMPOK ELDERLYPADA PERSATUAN OLAHRAGA PERNAFASAN INDONESIA

• Main Author: Z Arifin, - (Author)
• Format: Book
• Published: 2011-08-18.
• Subjects: Thesis; NonPeerReviewed
• Online Access: Link Metadata
• Notes: http://repository.upi.edu/93719/1/s_ikor_0705045_table_of_content.pdf; http://repository.upi.edu/93719/2/s_ikor_0705045_chapter1.pdf; http://repository.upi.edu/93719/3/s_ikor_0705045_chapter3.pdf; http://repository.upi.edu/93719/4/s_ikor_0705045_chapter5.pdf; http://repository.upi.edu/93719/5/s_ikor_0705045_bibliography.pdf
• Keywords: L Education (General)

Permasalahan pokok dalam penelitian ini adalah: Bagaimana kebiasaan hidup sehat lansia kelompok elderly pada persatuan olahraga pernafasan Indonesia? Bagaimana kebugaran jasmani lansia kelompok elderly pada persatuan olahraga pernafasan Indonesia? Bagaimana hubungan antara kebiasaan hidup sehat dengan kebugaran jasmani lansia kelompok elderly pada persatuan olahraga pernafasan Indonesia? Tujuan penelitian ini adalah untuk mengungkap bagaimana kebiasaan hidup sehat lansia kelompok elderly pada persatuan olahraga pernafasan Indonesia. Mengungkap bagaimana kebugaran jasmani lansia kelompok elderly pada persatuan olahraga pernafasan Indonesia. Mengungkap bagaimana hubungan kebiasaan hidup sehat dengan kebugaran jasmani lansia kelompok elderly pada persatuan olahraga pernafasan Indonesia. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode ex post facto yaitu suatu penelitian yang dilakukan untuk meneliti peristiwa yang telah terjadi dan kemudian melihat ke belakang. Desain penelitian terdiri atas satu variabel independen dan dependen. Sampel penelitian adalah peserta senam lansia sebanyak 20 orang. Teknik pengambilan sampel yaitu random sampling. instrumen dalam penelitian ini menggunakan angket tertutup. Bentuk tes yang dipilih penulis adalah tes lari 2.4 Km dari Cooper. Berdasarkan dari hasil penghitungan dan analisis data diperoleh hasil rata-rata kebiasaan hidup sehat 113,65 termasuk dalam kriteria cukup. Hasil rata-rata kebugaran jasmani lansia kelompok elderly adalah 20'05" termasuk dalam kriteria cukup. Diperoleh hasil bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara kebiasaan hidup sehat dengan kebugaran jasmani sebesar 0,51. Kesimpulan terdapat hubungan yang signifikan antara kebiasaan hidup sehat dengan kebugaran jasmani lansia kelompok elderly pada persatuan olahraga pernafasan Indonesia.