PERBANDINGAN ANTARA PLYOMETRIC TRAINING DAN CONVENTIONAL TRAINING TERHADAP LEG EXPLOSIVE POWER PADA PEMAIN BOLA VOLI UNIVERSITAS MERCU BUANA
Leg explosive power adalah kemampuan otot mengarahkan kekuatan maksimal dalam waktu yang sangat cepat. Plyometric Training adalah bentuk latihan yang memungkinkan otot mencapai kekuatan maksimal dalam waktu cepat. conventional training adalah latihan yang umum digunakan untuk peningkatan kondisi fis...
Saved in:
Main Author: | Adhytiya Nugraha, - (Author) |
---|---|
Format: | Book |
Published: |
2019-06-20.
|
Subjects: | |
Online Access: | Link Metadata |
Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
Similar Items
-
PERBANDINGAN PLYOMETRIC TRAINING DENGAN CONVENTIONAL TRAINING TERHADAP SPEED PADA PEMAIN BOLA VOLI UNIVERSITAS MERCU BUANA
by: Chairul Ummam, -
Published: (2019) -
PERBANDINGAN PLYOMETRIC TRAINING DENGAN CONVENTIONAL TRAINING TERHADAP KEMAMPUAN RESTING HEART RATE PADA PEMAIN BOLA VOLI UNIVERESITAS MERCU BUANA
by: Yohanes Paulus Widi Wicaksono, -
Published: (2019) -
EFEKTIVITAS PLYOMETRIC TRAINING TERHADAP PENINGKATAN AGILITY PADA PEMAIN BASKET : Literature Review
by: Dyah Chandra Paramitha Kusuma Wardani,
Published: (2020) -
LITERATURE REVIEW : Pengaruh Aquatic Plyometric Training Terhadap Kelincahan Pada Pemain Basket
by: Intan Sukma Anggreani,
Published: (2020) -
LITERATURE REVIEW: PENGARUH PLYOMETRIC TRAINING TERHADAP VERTICAL JUMP PADA PEMAIN BASKET
by: Okta Cutdelila Aini,
Published: (2021)