PENGARUH HARMOKNEE WARM-UP TERHADAP PENINGKATAN REACTIVE STRENGTH PADA PEMAIN SEPAK BOLA MUDA AMATIR DI SEKOLAH SEPAK BOLA BINA TARUNA RAWAMANGUN

• 第一著者: Nia Mardianti, - (著者)
• フォーマット: 図書
• 出版事項: 2019-06-17.
• 主題: Thesis; NonPeerReviewed
• オンライン･アクセス: Link Metadata

Reactive strength merupakan kemampuan untuk menghasilkan kontraksi concentric setelah kontraksi eccentric untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan. Harmoknee warm-up merupakan suatu program pemanasan yang dirancang untuk mencegah dan menguran...