PENGARUH FIFA 11+ WARM-UP TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI PADA PEMAIN SEPAK BOLA MUDA AMATIR DI SEKOLAH SEPAK BOLA JAGAKARSA

• Hoofdauteur: Ayu Legi Lestari, - (Auteur)
• Formaat: Boek
• Gepubliceerd in: 2019-06-19.
• Onderwerpen: Thesis; NonPeerReviewed
• Online toegang: Link Metadata

Power ialah kemampuan otot untuk mengatasi tahanan dengan kecepatan kontraksi tinggi dan power akan menentukan seberapa keras orang dapat menendang pada pemain sepak bola. FIFA 11+ warm up adalah salah satu program pencegahan cedera yang paling sukses di sepak bola. Penelitian ini dilakukan untuk me...