PENGARUH SENAM PILATES TERHADAP FLEKSIBILITAS LUMBAL IBU POST PARTUM NORMAL DENGAN METODE MODIFIED SCHOBER TEST DI WILAYAH UPTPUSKESMAS CIMANGGIS
Tingkat fleksibilitas tubuh sangat berperan penting terhadap keleluasaan pergerakan tubuh manusia, salah satunya adalah fleksibilitas di bagian lumbal. Salah satu upaya untuk meningkatkan kembali fleksibilitas lumbal adalah dengan melakukan senam pilates. Senam pilates merupakan olahraga yang berfok...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
2019-07-05.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Link Metadata |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| Summary: | Tingkat fleksibilitas tubuh sangat berperan penting terhadap keleluasaan pergerakan tubuh manusia, salah satunya adalah fleksibilitas di bagian lumbal. Salah satu upaya untuk meningkatkan kembali fleksibilitas lumbal adalah dengan melakukan senam pilates. Senam pilates merupakan olahraga yang berfokus pada stretching yang dapat melatih kelenturan tubuh. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui adakah pengaruh dari senam pilates terhadap fleksibilitas lumbal ibu post partum. Jenis penelitian ini merupakan penelitian Quasi Experiment dan dianalisa menggunakan Uji T-Dependen dengan software SPSS 22. Populasi penelitian ini adalah Ibu-ibu yang melakukan kontrol di UPT Puskesmas Cimanggis dan UPT Puskesmas Beji. Sampel berjumlah 22 orang untuk kelompok kontrol, dan 22 orang untuk kelompok intervensi. Pengambilan sampel menggunakan sampel purposive sampling. Hasil penelitian pada kelompok kontrol di dapatkan hasil pvalue 0,687 (p>0,05) yang artinya tidak ada pengaruh dari senam pilates terhadap fleksibilitas lumbal pada kelompok kontrol. Hasil penelitian pada kelompok intervensi didapatkan hasil pvalue 0,000 (p<0,05) yang artinya ada pengaruh dari pemberian senam pilates terhadap fleksibilitas lumbal di kelompok intervensi. |
|---|---|
| Item Description: | http://repository.upnvj.ac.id/3006/1/AWAL.pdf http://repository.upnvj.ac.id/3006/2/ABSTRAK.pdf http://repository.upnvj.ac.id/3006/3/BAB%20I.pdf http://repository.upnvj.ac.id/3006/4/BAB%20II.pdf http://repository.upnvj.ac.id/3006/5/BAB%20III.pdf http://repository.upnvj.ac.id/3006/6/BAB%20IV.pdf http://repository.upnvj.ac.id/3006/7/BAB%20V.pdf http://repository.upnvj.ac.id/3006/8/DAFTAR%20PUSTAKA.pdf http://repository.upnvj.ac.id/3006/9/RIWAYAT%20HIDUP.pdf http://repository.upnvj.ac.id/3006/10/LAMPIRAN.pdf |