PENGARUH PLYOMETRIC TRAINING TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA SMK YAYASAN PENDIDIKAN UMAT ISLAM (YPUI) JAKARTA
VO2Max adalah pengambilan oksigen selama ekskresi maksimum latihan yang dapat tubuh gunakan saat berolahraga. Plyometric Training adalah suatu bentuk latihan yang memungkinkan otot dapat mencapai kekuatan maksimal dalam waktu yang cepat. Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui pengaruh plyometric...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
2018-07-10.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Link Metadata |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|