PENGARUH PLYOMETRIC TRAINING TERHADAP PENINGKATAN AGILITY PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SEPAK BOLA SMK YAYASAN PENDIDIKAN UMAT ISLAM (YPUI) JAKARTA
Agility dapat didefinisikan sebagai kemampuan gerakan keseluruhan tubuh yang cepat dengan melibatkan perubahan arah dan kecepatan dalam merespon stimulus yang diberikan. Dan akhirnya kembali diperluas definisi ini dengan mengamati Change of Direction Speed (CODS) atau perubahan kecepatan arah. Sepak...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
2018-07-10.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Link Metadata |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|