FRONTAL PLANE PLYOMETRIC LEBIH BAIK DARI PADA SAGITTAL PLANE PLYOMETRIC TERHADAP POWERDENGAN RIGHT LATERAL HOP TEST PADA PEMAIN BOLA BASKET PUTRIUSIA 15-16 TAHUN
Daya ledak atau sering disebut dengan istilah muscular power adalah kekuatan untuk mempergunakan kekuatan maksimal yang digunakan dalam waktu yang sesingkat-singkatnya. latihan Plyometric adalah suatu latihan yang memiliki ciri khusus, yaitu kontraksi otot yang sangat kuat yang merupakan respon dari...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
2019-06-18.
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Link Metadata |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
MARC
| LEADER | 00000 am a22000003u 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | repoupnvj_868 | ||
| 042 | |a dc | ||
| 100 | 1 | 0 | |a Satria Endra Sanjaya, - |e author |
| 245 | 0 | 0 | |a FRONTAL PLANE PLYOMETRIC LEBIH BAIK DARI PADA SAGITTAL PLANE PLYOMETRIC TERHADAP POWERDENGAN RIGHT LATERAL HOP TEST PADA PEMAIN BOLA BASKET PUTRIUSIA 15-16 TAHUN |
| 260 | |c 2019-06-18. | ||
| 500 | |a http://repository.upnvj.ac.id/868/1/AWAL.pdf | ||
| 500 | |a http://repository.upnvj.ac.id/868/2/ABSTRAK.pdf | ||
| 500 | |a http://repository.upnvj.ac.id/868/3/BAB%20I.pdf | ||
| 500 | |a http://repository.upnvj.ac.id/868/4/BAB%20II.pdf | ||
| 500 | |a http://repository.upnvj.ac.id/868/5/BAB%20III.pdf | ||
| 500 | |a http://repository.upnvj.ac.id/868/6/BAB%20IV.pdf | ||
| 500 | |a http://repository.upnvj.ac.id/868/7/BAB%20V.pdf | ||
| 500 | |a http://repository.upnvj.ac.id/868/8/BAB%20VI.pdf | ||
| 500 | |a http://repository.upnvj.ac.id/868/9/DAFTAR%20PUSTAKA.pdf | ||
| 500 | |a http://repository.upnvj.ac.id/868/10/RIWAYAT%20HIDUP.pdf | ||
| 500 | |a http://repository.upnvj.ac.id/868/11/LAMPIRAN.pdf | ||
| 520 | |a Daya ledak atau sering disebut dengan istilah muscular power adalah kekuatan untuk mempergunakan kekuatan maksimal yang digunakan dalam waktu yang sesingkat-singkatnya. latihan Plyometric adalah suatu latihan yang memiliki ciri khusus, yaitu kontraksi otot yang sangat kuat yang merupakan respon dari pembebanan dinamik atau regangan yang cepat dari otot-otot yang terlibat.Tujuan penelitian : Untuk mengetahui pengaruh Sagittal and Frontal Plane Plyometric terhadap Power dengan Right Lateral Hop test pada pemain bola basket putri usia 15-16 tahun.Metode: Penelitian ini menggunakan metode desain pre post without control group.Subjek penelitian berjumlah 28 pemain basket putri SMK Wisata Indonesia Jakarta.di berikan perlakuan Sagittal and Frontal Plane Plyometric selama 6 minggu dengan jumlah kegiatan perminggu sebanyak 2kali, Subjek diukur kemampuannya terlebih dahulu (pretest), Setelah di lakukan perlakuan subjek kembali diukur kemampuannya (Posttest). Hasil : setelah di lakukan analisa data secara statistic di dapatkan nilai pretest 117,79 ± 4,40 dan posttest 126,43±2,71 pada kelompok FPP dan pada kelompok SPP di dapatkan nilai pretest 104,64 ± 2,5dan posttest104,78 ±2,96. Kesimpulan bahwa Frontal Plane Plyometric lebih baik dibandingkan Sagittal Plane Plyometric terhadap peningakatan Power dengan Right lateral hop test pada pemain bola basket putri usia 15-16 tahun. | ||
| 546 | |a id | ||
| 546 | |a id | ||
| 546 | |a id | ||
| 546 | |a id | ||
| 546 | |a id | ||
| 546 | |a id | ||
| 546 | |a id | ||
| 546 | |a id | ||
| 546 | |a id | ||
| 546 | |a id | ||
| 546 | |a id | ||
| 690 | |a R Medicine (General) | ||
| 655 | 7 | |a Thesis |2 local | |
| 655 | 7 | |a NonPeerReviewed |2 local | |
| 787 | 0 | |n http://repository.upnvj.ac.id/868/ | |
| 787 | 0 | |n http://repository.upnvj.ac.id/ | |
| 856 | 4 | 1 | |u http://repository.upnvj.ac.id/868/ |z Link Metadata |