Efeito da ordem de execução de séries alternadas por segmento comparadas a séries tradicionais sobre o desempenho de repetições máximas em diferentes segmentos corporais

• Main Authors: Estêvão Rios Monteiro (Author), Leonardo Bigio De Melo (Author), Thiago Garcia Gomes (Author), Ingrid Bárbara Ferreira Dias (Author), Gabriel Andrade Paz (Author), Belmiro Freitas De Salles (Author), Humberto Lameira Miranda (Author)
• Format: Book
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2016-03-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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Introdução: O método alternado por segmento consiste na realização alternada de exercícios para membros superiores e inferiores. Objetivo: Analisar o efeito da ordem de execução de séries alternadas por segmento comparadas a séries tradicionais sobre o desempenho de repetições máximas,...