Efeito agudo do treinamento de força sobre a flexibilidade de membros inferiores

• Κύριοι συγγραφείς: Dagnou Pessoa Moura (Συγγραφέας), Diego Rafael Tonon (Συγγραφέας), Denis Ferreira Nascimento (Συγγραφέας)
• Μορφή: Βιβλίο
• Έκδοση: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2018-04-01T00:00:00Z.
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A flexibilidade é uma capacidade física importante para qualidade de vida da população, ajuda melhorar a postura além de reduzir riscos de lesões nas atividades diárias e esportiva. O treinamento de força aumenta o desempenho das atividades esportivas, além de melhorar a qualidade de vida,...