Monitorização individual da sessão de treino: possibilidades e desafios da perpceção subjetiva de esforço no treino de força

• Автори: Erick Guilherme Peixoto de Lucena (Автор), José Maurício Magraner Paixão do Santos (Автор), Alex José Sabino (Автор), Marco Carlos Uchida (Автор), João Paulo Borin (Автор)
• Формат: Книга
• Опубліковано: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2023-12-01T00:00:00Z.
• Предмети: article
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Este ensaio têm como objetivo apresentar  e discutir a percepção subjetiva de esforço (PSE) como instrumento de monitoramento individual do treinamento de força. No contexto do planejamento e organização do treinamento, observa-se na literatura científica uma discussão referente a utilizaç...