Monitorização individual da sessão de treino: possibilidades e desafios da perpceção subjetiva de esforço no treino de força
Este ensaio têm como objetivo apresentar e discutir a percepção subjetiva de esforço (PSE) como instrumento de monitoramento individual do treinamento de força. No contexto do planejamento e organização do treinamento, observa-se na literatura científica uma discussão referente a utilizaç...
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Natura: | Libro |
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Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício,
2023-12-01T00:00:00Z.
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