Conhecimentos acerca da alimentação saudável e consumo de suplementos alimentares por praticantes de atividade física em academias

• Main Authors: Anália Josielle Silva Barros (Author), Maria Tereza Crisóstomo Pinheiro (Author), Vinícius Dias Rodrigues (Author)
• Formato: Livro
• Publicado em: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2017-06-01T00:00:00Z.
• Assuntos: article
• Acesso em linha: Connect to this object online.

A nutrição e o exercício estabelecem uma inter-relação importante, pois uma alimentação balanceada e nutritiva melhora o rendimento do organismo, o desempenho físico, promove o reparo e construção de tecidos corporais, além de potencializar o efeito dos treinos. O objetivo deste estudo fo...