EFEITOS DO MÉTODO PILATES NA POSTURA E FLEXIBILIDADE DE MULHERES: REVISÃO SISTEMÁTICA

• Main Authors: ANDIARA SCHMIDT OLIVEIRA (Author), ARTHIESE KORB (Author)
• Format: Book
• Published: Editora Uningá, 2017-01-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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A postura pode ser definida como o estado de equilíbrio entre ossos e músculos, que sofre efeito da gravidade provocando deslocamentos sutis do corpo acarretando na necessidade constante de controle postural. A flexibilidade está diretamente ligada com a saúde e aptidão física além de ser mui...