Déficit bilateral: origem, mecanismos e implicações para o treino de força.

Vários estudos têm demonstrado uma menor capacidade de gerar força quando os exercícios de um programa de treinamento são executados bilateralmente em relação à soma da força executada pelos membros separadamente. Esse fenômeno, que tem sido bem descrito na literatura científica, é chama...

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Main Authors: Cíntia Ehlers Botton (Author), Ronei Silveira Pinto (Author)
Format: Book
Published: Universidade Federal de Santa Catarina, 2012-10-01T00:00:00Z.
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