تاثیر 4 هفته تمرینات موازی مقاومتی- هوازی به روش‌‌های تناوبی و تداومی بر توان، قدرت عضلانی و حداکثر اکسیژن مصرفی بازیکنان جوان فوتبال

• Main Authors: بابک مصطفی فرخانی (Author), هادی اصغری (Author), هادی رضوی (Author), محسن بهرادنسب (Author), مهدی مقرنسی (Author)
• Format: Book
• Published: University of Birjand, 2021-09-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Online Access: Connect to this object online.

زمینه و هدف: نیاز به آمادگی جسمانی و حرکتی بالا به منظور موفقیت در فوتبال، مربیان و ورزشکاران را به سمت استفاده از تمرینات همزمان مقاومتی- هوازی سوق داده است. هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر چهار هفته تمرین موازی مقاومتی-هوازی بر توان، قدرت عضلانی و حداکثر اکسیژن مصرفی مردان جوان فوتبالیست‌‌ بود. روش ت...