Efeito do alongamento no desempenho na força de resistência muscular em homens experientes em treinamento de força
O alongamento é uma prática comum na musculação, principalmente, relacionada à prevenção de lesões e como aquecimento. Muitos estudos têm mencionado perda de força temporária após o alongamento, gerando questionamentos sobre seus efeitos no desempenho muscular. A proposta do presente est...
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Format: | Llibre |
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Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício,
2020-05-01T00:00:00Z.
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