تمرينات الاسترخاء الذهني واثرها في بعض مكونات الجهاز المناعي لكرة القدم النسوية

• Main Author: لبيب زويان مصيخ and سورين مخلف نواف (Author)
• Format: Book
• Published: College of Physical Education and Sport Sciences, 2019-05-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Online Access: Connect to this object online.

الرياضة تعد مجالا خصبا لتعرض اللاعبات لكثير من الضغوط البدنية متمثلة في أحمال التدريب، التي بلغت مستويات عالية أصبحت تقترب إلى الحدود الفسيولوجية لقدرة الرياضي على التحمل ويصاحب هذه الأحمال البدنية زيادة في الضغوط النفسية المرتبطة بالمنافسات مثل التوتر والقلق أو الشحن الزائد، الذي كثيرا ما يكو...