بررسی اثر فوری ارتعاش کل بدن بر حداکثر قدرت ایزومتریک عضلات فلکسور آرنج در افراد غیر ورزشکار و جوان

• Main Authors: فاطمه ملکی (Author), صدیقه سادات نعیمی (Author), خسرو خادمی کلانتری (Author), آزاده شادمهر (Author), علیرضا اکبرزاده باغبان (Author)
• Formato: Livro
• Publicado em: Shahid Beheshti University of Medical Sciences, 2013-04-01T00:00:00Z.
• Assuntos: article
• Acesso em linha: Connect to this object online.

مقدمه و اهداف ارتعاش کل بدن به عنوان یک شیوه تمرینی موثر برای ساختارهای ماسکلواسکلتال است که ترکیب آن با تمرینات مقاومتی در بهبود قدرت وتوان موثر               می باشد. تاکنون فقط تعداد معدودی از مطالعات اثر ارتعاش کل بدن را بر قدرت عضلات اندام فوقانی  بررسی کرده اند. در اکثر مطالعات تاثیرات ارتعاش...