Comparação entre a carga total levantada e o lactato sanguíneo em resposta as sessões de exercício de força executadas com exercício multiarticular e monoarticular em homens treinados
Exercícios multiarticulares (MULTI) e monoarticulares (MONO) são comumente utilizados na prescrição do treinamento de força (TF). O objetivo do presente estudo foi investigar os efeitos dos exercícios MULTI e MONO sobre a carga total levantada (CTL) e a resposta do lactato sanguíneo, em sujei...
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Materyal Türü: | Kitap |
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Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício,
2020-07-01T00:00:00Z.
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