Efeito do treinamento de flexibilidade articular do quadril sobre o salto vertical em jovens atletas de voleibol feminino

• Main Authors: José Carlos Zanolo (Author), Fabrício Cesar de Paula Ravagnani (Author), Adilson Domingos dos Reis Filho (Author), Ricardo Queiroz Simão (Author), José Eduardo Fernandes Ferreirinha (Author)
• Format: Book
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2014-12-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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Objetivo: Investigar o efeito de diferentes protocolos de treinamento (com e sem treinamento de flexibilidade) na flexão e extensão do quadril e seu reflexo sobre o salto vertical. Materiais e Métodos: O estudo contou com 48 atletas de voleibol do sexo feminino, com idades entre 11 e 17 anos, dis...