Ejercicios pliométricos para mejorar la fuerza explosiva en atletas el salto triple

• Main Authors: Iris Marlovi Davis Palomino (Author), Elva Katherine Aguilar Morocho (Author)
• Formato: Livro
• Publicado em: Ecuatesis, 2024-08-01T00:00:00Z.
• Assuntos: article
• Acesso em linha: Connect to this object online.

El siguiente artículo se centra en presentar y evaluar la efectividad de los ejercicios pliométricos en la mejora de la fuerza explosiva en atletas de salto triple, utilizando una muestra de una deportista. Este estudio se centra en la implementación de un programa de entrenamiento pliométrico e...