Ejercicios pliométricos para mejorar la fuerza explosiva en atletas el salto triple

• Hauptverfasser: Iris Marlovi Davis Palomino (Verfasst von), Elva Katherine Aguilar Morocho (Verfasst von)
• Format: Buch
• Veröffentlicht: Ecuatesis, 2024-08-01T00:00:00Z.
• Schlagworte: article
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El siguiente artículo se centra en presentar y evaluar la efectividad de los ejercicios pliométricos en la mejora de la fuerza explosiva en atletas de salto triple, utilizando una muestra de una deportista. Este estudio se centra en la implementación de un programa de entrenamiento pliométrico e...