What do we Know about Complex-Contrast Training? A Systematic Scoping Review
Abstract Background The complex-contrast training (CCT) method utilizes two exercises with different loads and movement velocities in a set-by-set fashion to induce multiple neuromuscular adaptations. The speculated primary mechanism involves the post-activation potentiation or post-activation perfo...
שמור ב:
Main Authors: | , , , , , , |
---|---|
פורמט: | ספר |
יצא לאור: |
SpringerOpen,
2024-09-01T00:00:00Z.
|
נושאים: | |
גישה מקוונת: | Connect to this object online. |
תגים: |
הוספת תג
אין תגיות, היה/י הראשונ/ה לתייג את הרשומה!
|
אינטרנט
Connect to this object online.3rd Floor Main Library
סימן המיקום: |
A1234.567 |
---|---|
עותק 1 | זמין |