What do we Know about Complex-Contrast Training? A Systematic Scoping Review

Abstract Background The complex-contrast training (CCT) method utilizes two exercises with different loads and movement velocities in a set-by-set fashion to induce multiple neuromuscular adaptations. The speculated primary mechanism involves the post-activation potentiation or post-activation perfo...

תיאור מלא

שמור ב:
מידע ביבליוגרפי
Main Authors: Rohit K. Thapa (Author), Anthony Weldon (Author), Tomás T. Freitas (Author), Daniel Boullosa (Author), José Afonso (Author), Urs Granacher (Author), Rodrigo Ramirez-Campillo (Author)
פורמט: ספר
יצא לאור: SpringerOpen, 2024-09-01T00:00:00Z.
נושאים:
גישה מקוונת:Connect to this object online.
תגים: הוספת תג
אין תגיות, היה/י הראשונ/ה לתייג את הרשומה!

אינטרנט

Connect to this object online.

3rd Floor Main Library

פרטי מלאי ספרים מ 3rd Floor Main Library
סימן המיקום: A1234.567
עותק 1 זמין