Treinamento de força no meio aquático em mulheres jovens Aquatic strength training in young women

• Main Authors: Andréia Silveira de Souza (Author), Bruno Mastrascusa Rodrigues (Author), Bianca Hirshammann (Author), Fabiane Inês Graef (Author), Carlos Leandro Tiggemann (Author), Luiz Fernando Martins Kruel (Author)
• Format: Book
• Published: Universidade Estadual Paulista (UNESP), 2010-09-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Online Access: Connect to this object online.

O objetivo do presente estudo foi analisar o efeito de um treinamento de força no meio aquático (TFA) na força muscular de mulheres jovens saudaveis. O grupo treinamento de força (GTF, n=13) realizou o treinamento por onze semanas enquanto o grupo controle (GC, n=7) não realizou nenhum exercíc...