A influência das repetições parciais, após a falha concêntrica momentânea, no aumento de força e resistência muscular em indivíduos fisicamente ativos
É crescente a utilização dos vários métodos no treinamento resistido. Um dos métodos que vem despertando interesse científico é o método das repetições parciais. Neste tipo de treinamento, após atingir a falha voluntária concêntrica, os indivíduos realizam repetições com menor ampli...
में बचाया:
मुख्य लेखकों: | Eduardo Henrique Germano Pereira (लेखक), Elisiane Naves Coelho (लेखक), Filipe Gabriel Ferreira (लेखक), Anderson Ranieri Massahud (लेखक) |
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स्वरूप: | पुस्तक |
प्रकाशित: |
Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício,
2018-12-01T00:00:00Z.
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विषय: | |
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