Efeitos de um programa não linear diário no desempenho da força em jogadores de Futebol sub 20

• Main Authors: Leonardo Bussi (Author), Eveline Moraes (Author), Carlos Herdy (Author), Tiago Figueiredo (Author), Sarah Ramos (Author), Rafael Teixeira (Author), Alvaro Miranda (Author), Roberto Simao (Author)
• Format: Book
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2017-09-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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O objetivo deste estudo foi verificar o efeito de um programa de treinamento de força não linear diário (NLD) em jogadores de futebol SUB 20. Seis adolescentes (65,9 ± 5,9 kg; 172 ± 0,1) do gênero masculino sem experiência em treinamento de força realizaram o teste de 10 RM nos exercícios: Pu...