A eletroestimulação pode ser considerada uma ferramenta válida para desenvolver hipertrofia muscular?

• Главные авторы: Andrei Pereira Pernambuco (Автор), Natane Moreira de Carvalho (Автор), Aladir Horácio dos Santos (Автор)
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• Опубликовано: Editora Champagnat.
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INTRODUÇÃO: Aparelhos de estimulação elétrica, dentre eles a Corrente Russa (CR), vêm sendo cada vez mais utilizados por leigos e profissionais da saúde que objetivam aumentar a força e o volume muscular, porém são escassos e contraditórios os estudos relacionados a esse tipo de recurso n...