Efectos de un entrenamiento pliométrico en extremidades superiores e inferiores en el rendimiento físico en jóvenes tenistas. [Effects of upper and lower body plyometric training on physical performance in young tennis players].

El objetivo del presente estudio fue evaluar el efecto de un entrenamiento pliométrico (ejercicios en extremidades superiores e inferiores) en acciones físicas explosivas específicas en jóvenes tenistas. Veintiún jóvenes tenistas (11 chicos, 10 chicas; media de edad 14.33 ± 1.77 años) partici...

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Main Authors: Elena Pardos-Mainer (Author), Oscar Ustero-Pérez (Author), Oliver Gonzalo-Skok (Author)
Format: Book
Published: Ramón Cantó Alcaraz, 2017-07-01T00:00:00Z.
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