The Role and Mechanism of Meditation on Physical Health and Well-Being - a literature review

• Հիմնական հեղինակներ: Marta Rutkowska (Հեղինակ), Mateusz Bieńko (Հեղինակ), Tomasz Król (Հեղինակ), Michalina Toborek (Հեղինակ), Magdalena Marchaj (Հեղինակ), Karolina Korta (Հեղինակ), Anna Putra (Հեղինակ), Natalia Niedziela (Հեղինակ), Mikołaj Margas (Հեղինակ)
• Ձևաչափ: Գիրք
• Հրապարակվել է: Kazimierz Wielki University, 2024-06-01T00:00:00Z.
• Խորագրեր: article
• Առցանց հասանելիություն: Connect to this object online.

Introduction: The latest researches concerning the effect of the meditation on the well-being show the increased number of meditation proponents due to its benefits to the mental resilience, stress management and also general health. Meditation is increasingly recognized globally for promoting overa...