تمرينات تأهيلية واثرها في الانزلاق الغضروفي بدلالة قوة عضلات الظهر والمدى الحركي لدى لاعبي رفع الاثقال
تكمن أهمية التمارين التأهيلية في تقوية المجموعات العضلية أسفل الظهر، حيث قدمت هذه التمارين مقاومات مختلفة لأفراد عينة الدراسة، بما يتناسب مع زيادة المدى الحركي، وتحسين قوة عضلات الظهر، والسماح ليعودوا إلى حياتهم الطبيعية، ولا داعي للجوء إلى مسكنات الألم للحصول على الفوائد المتوقعة...
Збережено в:
| Автори: | , |
|---|---|
| Формат: | Книга |
| Опубліковано: |
University of Mosul-college of Basic Education,
2024-08-01T00:00:00Z.
|
| Предмети: | |
| Онлайн доступ: | Connect to this object online. |
| Теги: |
Додати тег
Немає тегів, Будьте першим, хто поставить тег для цього запису!
|
Інтернет
Connect to this object online.3rd Floor Main Library
| Шифр: |
A1234.567 |
|---|---|
| Примірник 1 | Доступно |