ENVEJECIMIENTO, MASA MUSCULAR Y ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA: UNA REVISIÓN

• Main Authors: Santiago Adolfo Arboleda Franco (Author), Fredy Alonso Patiño Villada (Author), José Antonio de Paz Fernández (Author)
• Format: Book
• Published: Universidad Pedagógica Nacional, 2014-11-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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En este artículo se revisan los fundamentos sobre los cuales se ha reconocido la fuerza como elemento esencial en las prescripciones de ejercicio físico para la salud, específicamente en las personas mayores. Se describen las implicaciones de la sarcopenia como síndrome propio de este periodo vi...