Treinamento de força diminui os sintomas depressivos e melhora a qualidade de vida relacionada a saúde em idosas
O objetivo do presente estudo foi de avaliar os efeitos do treinamento de força, com prescrição baseada na percepção de esforço, nos sintomas depressivos e na Qualidade de Vida Relacionada à Saúde (QVRS) de idosas. Participaram do estudo 24 idosas (idade de 65,6 ± 4,5 anos), submetidas a um...
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| Format: | Book |
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Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo (EEFEUSP),
2015-06-01T00:00:00Z.
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