Pengaruh Latihan Traditional Push Up, Plyometric Push Up, dan Incline Push Up Terhadap Kekuatan Otot Lengan, Power Otot Lengan, dan Daya Tahan Otot Lengan

• Main Authors: Febriyan Dwi Cahyono (Author), Oce Wiriawan (Author), Hari Setijono (Author)
• פורמט: ספר
• יצא לאור: Universitas Nusantara PGRI Kediri, 2018-05-01T00:00:00Z.
• נושאים: article
• גישה מקוונת: Connect to this object online.

Tujuan penelitian ini adalah untuk peningkatan performa fisik otot lengan siswa ekstrakulikuler putra SMAN 2 Lamongan yang memiliki kelemahan saat dilakukan evaluasi fisik. Empat puluh siswa sehat dengan melihat status gizi melalui indeks masa tubuh (IMT) dipilih sesuai dengan kriteria dan dilakukan...