Wpływ ćwiczenia całkowitego oporu ciała na siłę, moc i wzmocnienie stabilności

• Main Authors: Achmad Suparto (Author), Hari Setijono (Author), Oce Wiriawan (Author)
• Formato: Libro
• Publicado: Jan Długosz University in Częstochowa, 2020-01-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Acceso en liña: Connect to this object online.

Cel: Celem tego badania jest przeanalizowanie i porównanie skuteczności ćwiczenia całkowitego oporu ciała - wznoszenia, opadania i stałego obciążenia, w zwiększaniu siły, mocy i stabilności. Metodologia: W badaniu wykorzystano metodę ilościową z quasi-eksperymentalnymi technikami projektow...