Nível de conhecimento e prática de hidratação em praticantes de atividade física

• Main Authors: Milena Ramos de Oliveira Peterle (Author), Mirelle Lomar Viana (Author), Isabella Peroso Rodrigues de Souza (Author), André Gustavo Vasconcelos Costa (Author)
• Format: Book
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2022-11-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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A água é um nutriente essencial para a homeostase corporal e sobrevivência humana. Manter-se hidratado é fundamental para qualquer indivíduo, especialmente para os praticantes de atividade física que, devido aos desgastes proporcionados pela prática do exercício físico, possuem maiores perd...