МЕТОДИ САМОРЕГУЛЯЦІЇ ПСИХІЧНИХ СТАНІВ ЯК ЗАСІБ КОРЕКЦІЇ СТАНУ БАСКЕТБОЛІСТІВ

• Glavni avtor: А.Ю. РОЧНЯК (Author)
• Format: Knjiga
• Izdano: Alfred Nobel University Publisher, 2018-01-01T00:00:00Z.
• Teme: article
• Online dostop: Connect to this object online.

Основну увагу в статті приділено аналізу основних методів психологічної саморегуляції станів, а саме таких, як нервово-м'язова (прогресивна) релаксація; аутогенне тренування; ідеомоторне тренування; сенсорна репродукція образів (метод образних уявлень). Представлено основні особливості цих ме...